心中有力量  生命放光芒

为帮助学生提升心理素质，积极面对生活中的各种挑战，3月12日下午，仪征技师学院在C207报告厅举办“心中有力量，生命放光芒”主题讲座。本次讲座由学院教师王茹主讲，学生工作处处长助理刘从香主持。

讲座中，王茹老师通过一系列互动环节，引导学生思考生活状态与个人心理能量的关系，并通过有趣的调查，进一步引发学生对心理状态的关注。她指出，人们对世界的看法往往取决于自身的心理能量。如果一个人心理能量充足，他更有可能看到世界的美好；反之，则可能会更容易看到负面的一面。这一观点引发了学生们的共鸣，也让大家意识到提升心理能量的重要性。

围绕讲座核心内容“如何给自己赋能”，王老师提出了四个具体的方法：看好的、听好的、说好的、做好的。这些方法简单易行，却能对学生的心理状态产生深远的影响。王老师还介绍了转化内心能量的多种方式，包括文字、动能、声能和体验式学习。这些方法不仅有助于提升学生的心理能量，还能让他们在实践中找到适合自己的生活方式。

本次讲座受到了学生们的一致好评。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理能量有了更深刻的认识，也学会了如何通过简单的方法提升自己的心理素质。

仪征技师学院一直致力于促进学生全面发展，不仅注重专业技能的培养，也高度重视学生的心理健康教育。此次讲座不仅为学生们提供了一次宝贵的心理赋能机会，也为学院的心理健康教育工作注入了新的活力。学院将继续开展此类活动，帮助学生树立正确的价值观，提升心理素质，让他们在未来的学习和生活中更加自信。